태터데스크 관리자

도움말
닫기
적용하기   첫페이지 만들기

태터데스크 메시지

저장하였습니다.

요즘 주말이면 자전거를  타고 있는데요

워낙이 날씨가  춥다보니.. 자전거를 타고 달리기가 정말 어렵더라고요~

맞바람이 불때면 마치 제자리에서 타는듯한..호흡도 가빠지고,

손발이 꽁꽁~..겨울에 자전거를 타는것은 추위와..나와 싸우는 운동~?

 

조금더 거리를 늘려야지 하고 출발을 하는데..

얼굴에 닿는 매서운바람에 더이상 거리를 늘리지 못하고 있네요.

 

자전거를 타고 오면은요~

시장기가 팍팍 느껴지는것이 식욕이 막 땡기고..

요즘같은 추운날씨에는 뜨끈한 국물이 ~^^

 

 

그래서 준비했습니다. 추운날 몸을 따끈하게 뎁혀주는 뜨끈한 국을요~

자전거를 타고와서 ..후다닥 만들어 먹은 황태콩나물 무국이라고나 할까요?

매운맛으로 얼큰하게 준히하였답니다.

 

 

◈ 몸을 따뜻하게 해주는 황태 콩나물 무국 ◈

 

 

[재료] 황태채 60그램(다진마늘 2분의1차스푼, 볶은소금 3분의1차스푼, 참기름, 후추가루),
          콩나물 200그램(한대접이 조금넘는 양), 무 150그램(2센치정도의 높이에 아이손바닥만한 크기)
          홍고추 1개, 고추가루, 대파, 참기름+포도씨유 (볶을때사용), 국간장 2숟가락,
         소금, 멸치다시물 7컵

 

* 무는 2*3겐치로 나박하게 썬다.

 

냉장고에 남아있던 콩나물 반봉지..무, 황태를 준비하였구요~

홍고추와 대파는 어슷썰었답니다.

 

 

황태채는 물로 재빨리 헹구어 짠 뒤에 소금, 후추가루, 다진마늘, 참기름을 넣어 양념을 한다.

 

 

냄비에 무, 콩나물, 양념한 황태채를 넣은뒤에 달달달 볶아주세요.

콩나물의 숨이 죽으면 멸치다시물을 넣은뒤에 무가 익도록 끓여줍니다.

 

 

국이 끓으면 다진마늘을 넣고 국간장, 소금으로 간을 하고,

달걀을 풀어넣고, 대파로 마무리한다.

 

 

뜨근한 황태 콩나물 무국이 한냄비 만들어졌답니다.

 

저녁애 먹고.. 내일 한끼 더 먹으려고 조금 많이 끓였어요.

6~7인분정도의 양입니다.

 

 

건더기가 많도록 살작 빡빡한 정도랍니다.

 

요거이 만드는 시간은 얼마 안 걸렸지만!

시원한 맛이 완전짱이랍니다.

 

시원한 국물맛을 내는데 일조하는  홍고추와 무, 그리고 매운맛고추가루.

황태와 환상궁합을 자랑하는 콩나물과 황태채가 만나서 만들어진 시원한 황태콩나물국.

 

일품요리 ,국밥으로 먹을 수 있을 정도에..

입 맛에 맞는 국이  만들어졌답니다.

 

 

맛짱은 황태 콩나물 무국에 바로지은 밥 한그릇 말아서 뚝딱 먹었네요.

 

뭐 다른반찬을 필요도 없지만.. 다른 가족들을 위하여 참조기 튀기고 있는 반찬과 함께

자전거 라이딩을 다녀 온 뒤에 .. 맛나게 먹었답니다. 먹고나닌 몸이 따뜻해지는 것이 노곤합니다.

 

ㅋ~ 찬바람 쌩쌩맞으면 자전거를 타고 온 뒤에 먹는 황태국밥 완전 짱이네요. ^6^

 

콩나물과 황태를 넣어서 만든 얼큰한 국은 술드신뒤에 숙취해소에 탁월한 효과가 있다고 하니!
술 좋아하는 가족분들이 계시거던 참고하여 보시고 즐거운 요리하세요.


[참고] 명절요리(추석/설) 모음집 & 재활용요리모음

[참고]♬ 밑반찬 & 즉석반찬 모음 (200여가지) 

[참고]♪ 중독성있는 화끈하게 매운요리 베스트 12

 

크리에이티브 커먼즈 라이선스
Creative Commons License

댓글을 달아 주세요

  1. 이전 댓글 더보기
  2. Favicon of http://www.7elm3aber.com/vb BlogIcon منتديات  수정/삭제  댓글쓰기

    、ほんの数日前にリークされた

    2012/11/12 01:56
  3. Favicon of http://paulinlivan.typepad.com/blog/2012/04/tactical-kits-build-your-personal... BlogIcon can rack plans  수정/삭제  댓글쓰기

    대통령이 되고 싶은 니 꿈'이라고 말하며, 그녀의 대선 슬로건을 비꼬는 SNS가 널리 퍼지기도 했습니다.

    2012/11/13 16:38
  4. Favicon of http://consottisier.blogs.liberation.fr/marie_dominique_arrighi/animaux/ BlogIcon electric fence for dogs cost  수정/삭제  댓글쓰기

    박근혜 의원이 대선출마 선언을 앞두고 대선 슬로건과 심벌 아이콘(Presidential Identity)을 발표했습니다. 변추석 미디어홍보본부장은 8일 여의도 캠프 사무실에서 박근혜 의원의 대선 슬로건인 '내 꿈이 이루어지는 나라' 발표를 접한 네티즌들은 박 의원의 '내 꿈'이라는 표현을 '그래 니 꿈이다다',' 대통령이 되고 싶은 니 꿈'이라고 말하며,

    2012/11/17 15:40
  5. Favicon of http://www.khomaytinhbang.com/sp-an-tuong/samsung-galaxy-tab-ii-p5100-10-1-128.. BlogIcon galaxy-tab-ii-p5100  수정/삭제  댓글쓰기

    한국은 온 방문자는 또한 김치 등 몇 가지 요리 체험을하고 싶어하는 맛있는 요리의 독특한 다양한 나라입니다 ... 그 외에 한국이 우리에게 가치있는 블로그와 정신을 공유 주셔서 감사합니다, 기술 나라, 맛 있었어.

    2012/12/25 18:32
  6. Favicon of http://trinawedner.typepad.com/blog/2012/04/emergency-survival-kits-would-defi.. BlogIcon hard red winter wheat  수정/삭제  댓글쓰기

    꼽으라면 을왕리가 아닌가 싶습니다. 도심인 영등포,당산역에서 한번에 가는 버스가 있어서 저같은 뚜벅

    2012/12/31 16:31
  7. Favicon of http://survivalfoods.multiply.com/video/item/1/Be-Safe-Be-Smart-Be-Prepared.mp4 BlogIcon powdered eggs for sale  수정/삭제  댓글쓰기

    봄동은.. 맛이 좋아 쌈이나 겉절이, 부침등의 식재료로 많이 사용하는 데요.
    맛짱은 요즘 쌈으로 주로 먹고 있는데요.. 오늘은 쌈으로 먹다가 남은것을 모조리 꺼내어~
    된장양념을 하여 구수한 된장국과 봄동된장탕?을 만들었답니다

    2013/01/09 22:08
  8. Favicon of http://hotelsinmadridspain.net BlogIcon hotels in spain madrid  수정/삭제  댓글쓰기

    미 투자 금액은 ... 꽤 됩니다. 미리 경험한 사람들의 이야기를 귀담아 듣고 한방에 다 지른다고 질렀습니

    2013/02/01 07:18
  9. Favicon of http://www.bolabet.com BlogIcon sbobet  수정/삭제  댓글쓰기

    게시물이 학문 쓰기 서비스 회사에 작과 의학의 다양한 종류에 대한 기사를 써주세요. 게시물이 학문 쓰기 서비스 회사에 작....

    2013/02/19 01:14
  10. Favicon of http://hypnoticlaws.com/my-quantum-jumping-experience BlogIcon quantum leaping  수정/삭제  댓글쓰기

    っこん惚れこんでしまったわけですね。最下層の遊女とトップの法皇が繋がる。これが日本文化のおもしろいところです。

    2013/02/20 19:55
  11. Favicon of http://bestcoloncleansereviews.net/ BlogIcon best colon cleanse  수정/삭제  댓글쓰기

    멘터리는 ‘반값등록금’ 시위와 ‘한진중공업 사태’ 그리고 ‘제주해군기지 건설 반대’에 이르기까지 ‘반정

    2013/02/21 02:26
  12. Favicon of http://boca-raton-cpa.com/boca-raton-financial-advisor BlogIcon Investment Advisor  수정/삭제  댓글쓰기

    가족들을 깨워 길을 떠났습니다. 우선 아이들이 좋아하는 워터파크를 들렸는데요, 리솜 스파캐슬입니다. 예전 덕산 스파캐슬이 이름을 바꾼 모양입니다. 아는 분께서 50% 할인권을 주셔서 잘 썼습니다.

    2013/02/22 18:10
  13. Favicon of http://www.rushmyessay.com/essay-writer BlogIcon http://www.rushmyessay.com/essay-writer  수정/삭제  댓글쓰기

    합니다. 저 역시 왠지 '장난감'이 생긴 것 같은 느낌이 듭니다. 분명 앞으로 더 가격이 싸지고 보급화 되면 어른들의 장난감이 될 수도 있지 않나 싶네요. 지금은 의료장비고 이 제품은 상당히 퀄리티를 신경썼기 때문에 가격이 고가입니다.

    2013/02/24 07:20
  14. Favicon of http://coloncleanse2u.com BlogIcon colon cleanse  수정/삭제  댓글쓰기

    방법은 반드시 산업을 연기 방법은 반드시 산업을 연기

    2013/03/06 20:51
  15. Favicon of http://casinoking4u.com BlogIcon online casinos  수정/삭제  댓글쓰기

    그리고 명확한 표시와 같은 훌륭한 여러 응용 프로그램을 제공했습니다.이정표 - 모토로라들이 흔들 제조와 안드로이드 모바일 시장이다!!

    2013/03/14 00:44
  16. Favicon of http://www.reviewsexposedskincare.com BlogIcon reviews exposed skin care  수정/삭제  댓글쓰기

    의 이번 결정은 나름대로 의 이번 결정은 나름대로 의 이번 결정은 나름대로 의 이번 결정은 나름대로

    2013/03/25 19:22
  17. Favicon of http://www.grand4you.de BlogIcon wow gold  수정/삭제  댓글쓰기

    こうして北面の武士、武家の棟梁として台頭した源氏、平氏それぞれも上皇方、天皇方に分かれたんです。

    2013/03/26 02:29
  18. Favicon of http://boca-raton-cpa.com/florida-accountant BlogIcon florida accountant  수정/삭제  댓글쓰기

    の時代の最高の工芸技術が駆使されている。お経なのにありとあらゆるアートがついている。まさに日本各地の知行国や荘園を一門が手中にした栄華のあらわれでもあったんです。

    2013/03/27 01:50
  19. Favicon of http://luxurycasinoslondon.co.uk/ BlogIcon luxury casinos london  수정/삭제  댓글쓰기

    이것은 정말이 블로그에있는 서비스로 만족이 블로그에 여러 가지를 방문합니다.

    2013/03/28 16:46
  20. Favicon of http://onlinecasinorating.co.uk/ BlogIcon online casino rating  수정/삭제  댓글쓰기

    와우, 정말이 블로그에 큰 기술을 매우 좋아합니다.

    2013/03/28 16:46
  21. Favicon of http://livecasinotips.co.uk/ BlogIcon live casino tips  수정/삭제  댓글쓰기

    이 블로그에 좋은 접근 방식을 활용하는 놀라운 정보를 방문 많이 많이 감사합니다.

    2013/03/28 16:47
  22. Favicon of http://toponline-casino.co.uk/ BlogIcon toponline casino  수정/삭제  댓글쓰기

    난 정말이 블로그에서이 정보를 사랑했고, 훌륭한 정보는이 블로그에 표시됩니다.

    2013/03/28 16:49
  23. Favicon of http://evergreencasino.co.uk BlogIcon ever green casino  수정/삭제  댓글쓰기

    이것은 정말 블로그에 좋은 서비스에 대한 존경하며 새로운 직원이 블로그에 큰 기술을하고있다.

    2013/03/28 16:50
  24. Favicon of http://boca-raton-cpa.com/florida-accountant BlogIcon Florida Accountant  수정/삭제  댓글쓰기

    에 대한 불만을 정 위원장이 쏟아낸 직후에 청와대 관계자가 이같은 비판을 한 것이 눈길을 끈다.

    2013/03/29 21:11
  25. Favicon of http://www.tomsshoesoutletv.com/ BlogIcon Toms Outlet  수정/삭제  댓글쓰기

    엄마 Basinger가 "소개팅 ', 9 1Ž2 주"와 같은 영화에서 "다리가 호리 호리한 금발"의 역할을 충분히 재생 80 년대에 명성을 얻게,

    2013/03/30 10:25
  26. Favicon of http://www.nikeblazerswomensale.org/ BlogIcon uk  수정/삭제  댓글쓰기

    와"결혼과는 거리가 먼 남자는 "있는 아이러니하게도, 그녀는 결국 알렉 볼드윈과 결혼 맺어야 할 남자를 소개했다.

    2013/03/30 10:26
  27. Favicon of http://www.wartscurable.com BlogIcon genital warts  수정/삭제  댓글쓰기

    의하였을 때 특별한 반응을 보이지 않던 공산군 측은 이처럼 환경이 급속히 변화하자 3월 28일 김일성과 펑떠화이 공동명의로 부상포로를 교환할 준비가 되어있다고 통보하면서 태도를 바꾸기 시작하였습니다.

    2013/04/01 00:47
  28. Favicon of http://www.eprovided.com/usb-flash-drive-data-recovery.html BlogIcon flash drive recovery  수정/삭제  댓글쓰기

    금으로부터 100년 전인 제1차 세계대전 당시만 해도 전선 돌파의 주역으로 맹활약하였습니다.

    2013/04/02 02:29
  29. Favicon of http://buyphen375review.net/ BlogIcon Phen375 ingredients  수정/삭제  댓글쓰기

    하여 퇴로를 차단하기 시하여 퇴로를 차단하기 시하여 퇴로를 차단하기 시

    2013/04/03 05:07
  30. Favicon of http://frameguy2k.wordpress.com/2013/03/19/an-awesome-value-cheap-picture-frames BlogIcon frame kits  수정/삭제  댓글쓰기

    게시물이 나에게 많은 도움이 될 것 서비스 회사에 작업과 의학의 다양한 종류에 대한 기사를 써주세요.

    2013/04/03 05:49
  31. Favicon of http://rockin-photogs.com/canon-t3i-vs-t4i-should-you-buy-the-newer-upgraded-c.. BlogIcon canon t3i vs t4i  수정/삭제  댓글쓰기

    員登録が必要とか、いっさいありません。アプリをダウンロードすれば、すべて無料で読めちゃいます!

    2013/04/05 06:35
  32. Favicon of http://paydayloan24-7.com/ BlogIcon payday loan direct lenders  수정/삭제  댓글쓰기

    는데, 여기서 정부는 연평도 등 서해 5도 주민들의 생활여건 개선 대책의 하나로 이 지

    2013/04/07 05:48
  33. Favicon of http://www.grand4you.de BlogIcon Wow gold  수정/삭제  댓글쓰기

    가는 청와대의 화기애애한 만찬회동과, 대다수 국민이 처해있는 어려운 현실 사이의 부조화가 너무도 극명하게 드러나기 때문이다.

    2013/04/07 05:57
  34. Favicon of http://www.hayleesmonsterhigh.com/blogs/149983/238502/frequent-medical-supplie.. BlogIcon Read here  수정/삭제  댓글쓰기

    당성에 대한 회의적 결론 때문이었던 것으로 보인다. 동남권 신공항 입지평가위원회가 공개

    2013/04/11 17:22
  35. Favicon of http://appleparking.co.uk/ BlogIcon gatwick airport car parking  수정/삭제  댓글쓰기

    무 150그램, 홍시 1개, 멸치액젓 2분의1숟가락, 새우젓 4~5숟가락, 홍고추 3개

    2013/04/15 15:52
  36. Favicon of http://www.bavcrushers.co.uk/Screening_Buckets.php BlogIcon rotary screening bucket  수정/삭제  댓글쓰기

    비스를 찾는 수 없기 때문에 지금 당장 당신의 RSS을 잡아드립니다. 혹시이있어 어떻게해야합니까? 내가 구독 수 있도록 이해 주시기 바랍니다.

    2013/04/15 20:08
  37. Favicon of http://dangerousraspberryketone.com BlogIcon purchase raspberry ketone 800  수정/삭제  댓글쓰기

    ます。 小さいお子さんがいても安心

    2013/04/19 02:19
  38. Favicon of http://westcoastsoundsolutions.com/ BlogIcon WCSS  수정/삭제  댓글쓰기

    정보를 담은 위젯을 선사하는 Daum 위젯뱅크한 정보를 담은 위젯을 선사하는 Daum 위젯뱅크

    2013/04/23 00:44
  39. Favicon of http://www.dodgersseatingchart.com/los-angeles-dodgers-seating-chart BlogIcon Dodger Stadium seating chart  수정/삭제  댓글쓰기

    양한 바디컬러와 액세서리의 선택이 가능하여, 개성과 스타일을 한껏 살린 나만의 친퀘첸토(500)를 즐길 수 있다.

    2013/04/24 00:28
  40. Favicon of http://2020-visual.com BlogIcon Go to 2020 Visual  수정/삭제  댓글쓰기

    내용젯은 위젯뱅크 심사 내용젯은 위젯뱅크 심사 내용젯은 위젯뱅크 심사 내용젯은 위젯뱅크 심사

    2013/04/28 02:02
  41. Favicon of http://www.redsseatingchart.com/cincinnati-reds-seating-chart BlogIcon Great American Ball Park seating chart  수정/삭제  댓글쓰기

    정말 국민에게 염치없는 모습이다. 청와대는 겹겹이 문으로 닫혀있는 구중궁궐이 다시 되어버린 것 아닐까. 정말 이래서는 안된다.

    2013/04/28 07:29
  42. Favicon of http://paydayloan24-7.com/ BlogIcon online payday loan  수정/삭제  댓글쓰기

    국무 총역 중 하나입니국무 총역 중 하나입니국무 총역 중 하나입니

    2013/04/30 05:15
  43. Favicon of http://nationalcoachacademy.jigsy.com/entries/general/learn-to-become-a-life-c.. BlogIcon page  수정/삭제  댓글쓰기

    산만 하고 앞에서 자기 계산만 하고 앞에서 자기 계산만 하고 앞에서 자기 계

    2013/05/01 00:09
  44. Favicon of http://www.oriolesseatingchart.com/baltimore-orioles-seating-chart BlogIcon Oriole Park at Camden Yards seating chart  수정/삭제  댓글쓰기

    파트너십이 낳은 첫 차량으로, 자유로운 영혼의 감각을 일깨워 주고 일상 생활에서 발생하는 어떤 상황에서도 함께 할 수 있는 모델이다.

    2013/05/05 06:54
  45. Favicon of http://softwarelint.com BlogIcon How to make an app  수정/삭제  댓글쓰기

    安のポピュラーソングを記録した作品集なんです。『梁塵』とはまた難しい字ですね。どういう意味でしょうか?

    2013/05/07 16:02
  46. Favicon of http://www.toplinkx.com/ BlogIcon Click here1  수정/삭제  댓글쓰기

    진 몇장들로 피지에 대한진 몇장들로 피지에 대한진 몇장들로 피지에 대한

    2013/05/08 20:36
  47. Favicon of http://www.excellentsites.co/ BlogIcon Excellent Directory  수정/삭제  댓글쓰기

    는 모든 이들에게 귀하의 사이트는 완벽는 모든 이들에게 귀하의 사이트는 완벽는 모든 이들에게 귀하의 사이트는 완벽

    2013/05/09 21:04
  48. Favicon of http://ecigarettefreetrials.org BlogIcon free e cigarette sample  수정/삭제  댓글쓰기

    요. 블로그 게시물네요. 블로요. 블로그 게시물네요. 블로

    2013/05/10 01:56
  49. Favicon of http://www.monsterbookmarks.net/ BlogIcon Social Bookmarks  수정/삭제  댓글쓰기

    곧 다시 게시 고 난 곧 다시 게시 고 난 곧 다시 게시 고 난 곧 다시 게시 고 난

    2013/05/13 00:50
  50. Favicon of http://www.bookmarkport.net/ BlogIcon Bookmark Port  수정/삭제  댓글쓰기

    있었다스트는 쉽게 꼽을 수 있었다스트는 쉽게 꼽을 있었다스트는 쉽게 꼽을 수 있었다스트는 쉽게 꼽을

    2013/05/14 02:40
  51. Favicon of http://forexsquad.com BlogIcon Forex Robot  수정/삭제  댓글쓰기

    수입차 업체도 이런 거 꼭 필요하다는 생각이다. 아마 문제차들에 대해서는 해결기간이 최소 일주일은 줄어들지

    2013/05/18 22:04

◀ Prev 1  ... 523 524 525 526 527 528 529 530 531  ... 1815  Next ▶

공지사항

카테고리

즐거운 요리시간 (1815)
매일매일도시락 (52)
맛짱요리모음집 (24)
맛짱 이야기 (49)
즐거운 요리 (326)
행복한 요리 (319)
살림 이야기 (64)
멋있는 요리 (14)
맛있는 요리 (240)
폼나는 요리 (344)
체험단 & 리뷰 (215)
다이어트음식 (12)
사는 이야기 (151)

달력

«   2014/10   »
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
Statistics Graph

♬맛짱의 즐거운 요리시간♬

맛짱's Blog is powered by Tistory. / Supported by TNM Media.
Copyright by 맛짱 [ http://www.ringblog.com ]. All rights reserved.

TNM Media
맛짱's Blog is powered by Tistory. Designed by Qwer999. Supported by TNM Media.