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더운 여름 시원한 빙수 한그릇이면 땀이 쏙 ~!!



리얼수박빙수! 보기만 하여도 땀이 쏙 들어가는 .. 천연 과일 수박을 얼려서 만들었습니다.

그 이름하여 리얼 수박빙수! 자세한 포스팅 들어갑니다.




[참고]면역력 강화에 도움주는 채소 - 깻잎 * 깻잎 요리모음

[농산물정보] 옥수수 맛있게 삶는법 (옥수수 영양*보관법)





◈ 리얼 수박빙수/수박 슬러시/수박 주스



수박 하나가 얼마나 큰지.. 시원해지라고 냉장고에 넣어 두고서는..

저걸 언제 다 먹지? 하는 고민에 빠졌습니다.ㅎㅎ


[요리tip] ♪ 갈증과 스트레스해소에 도움이 되는 오미자수박화채


처음에는 반으로 뚝 잘라서 시원하고 달콤한 맛으로 먹었습니다.



일부는 스쿠퍼를 이용하여 동글동글~ㅎㅎ



이렇게 한그릇 만들어 냉장고에 넣어 두었고요..



나머지 자투리를 긁어 그듯에 담았습니다.


[아이사랑] ♪ 사랑가득~, 엄마표 홈메이드 팥빙수 [동영상]



우르륵 갈아서 ..



체에 받쳐서 씨를 걸러 내고~



밀페용기에 담아서 냉동실에 넣어 얼렸습니다.



저녁에 얼려서.. 담날 꺼내니 사진 처럼 얼었습니다.



스쿠퍼로 긁어 내기에 힘들지 않을 정도로 얼었는데요.

 얼은 수박을 긁어서 아래위를 섞은후에~


[간식] ♬ 시원하고 든든한 간식, 홈메이드 찰떡아이스



다시 밀폐용기에 넣었습니다.



시원한 빙수가 먹고 싶어요.. 얼린 수박 꺼내어 그릇에 담고,



스쿠퍼로 동그랗게 만든 수박을 올렸습니당.

이대로 먹어도 별 문제가 없지만? ㅎㅎ



지난번 냉채를 만들고 남은 배가 있어서 .. 꽃모양으로 ~



수박ㅟ를 장식하였습니다.


뭐 다른 것이 있으면 넣어서 종합과일 화채를 만들어 드셔도 좋은데요~

오늘은 only 수박만..!! 요것이.. 리얼 수박 빙수랍니다.




다른것은 넣치 않아도 충분히 달고, 시원한 수박빙수.



요래 숟가락을 빙수처럼 떠 드시면 됩니다.


천연과일로 만들 수박얼음 빙수 .. 정말 달콤하고 시원합니다.



담 날은 수박을 씨까지 넣어서 그대로 갈아서 주스로 마셨습니다.



갈증을 한꺼번에 해결해 주는 수박주스.


수박씨에는 리롤산이 많아 동맥경화증을 예방하고 혈압을 강하한다고 하니~

씨까지 드셔도 되니 그대로 드시면 됩니다.



요긋은 담 날 수박 주스에 수박을 넣어 화채처럼..

이대로 드시며.. 땀이 언제 나기나 했나? 할 정도로 시원해 집니다.


[요리tip] ♪ 가슴까지 시원한 수박 슬러쉬, 더운날 갈증 해소에 최고!



동글동글한 수박 한덩어리 아사삭~!!



시원한 수박주스 꿀꺽꿀꺽~ㅎㅎㅎ


그냥 후식으로 조금씩 먹으면 .. 먹다먹다? 지칠수도 있는데..

주스도 만들어 먹고, 빙수도 만들어 먹고.. 하니 어느세 한통을 다 먹었네요.





혹시나 맛짱처럼 수박 한덩어리가 부담 스러운 분 계시면..

천연과일 수박 빙수도 만들어 보시고,. 시원한 슬러시와 수박주스도 만들어 보세요.


가공이 되지 않은 리얼이라 건강에도 좋고,

달콤한 맛에 아이들도 좋아하고 어른들의 입맛에도 딱입니다.






[참고]♪소풍&나들이 도시락모음(김밥,샌드위치,주먹밥등등)

 

[참고]♬ 도시락 365일/1식3찬 매일도시락/도시락모음 101가지

[참고]♬ 밑반찬 & 즉석반찬 모음 (200여가지)



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