행복한 요리/행복한 간식
♪10분이면 뚝딱!! 마늘쫑 닭가슴살 볶음
맛짱
2008. 2. 12. 11:33
오늘 만든 요리는 정말로 간단한 반찬이예요.
간단하지만..매운맛 굴소스를 이용하여.. 요리라는 느낌이 드는 그런 반찬이랍니다.
갑자기 오신 술손님에게 만들어 내어도 좋은 그런 반찬~!
매력만점의 간단요리랍니다. ^^
◈ 10분이면 뚝딱!! 마늘쫑 닭가슴살 볶음 ◈
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[재료] 마늘쫑 1단, 볶은소금, 미강유, 매운맛 굴소스 5~6수저
닭가슴살 3쪽(생강즙 2수저, 다진마늘 3분의1티스푼, 청주1수저, 후추가루,
볶은소금2분의1티스푼, 녹말가루 3~4수저)
마늘쫑은 양족 끝을 잘라버리고, 대략 5센치정도의 길이로 자른다.
냉동실에서 꺼낸 닭가슴살이 반정도 녹으면 마늘쫑과 비슷한 길이로 채를 썰어 양념하였다가
전분가루를 넣어 무친다.
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팬에 기름을 두루고 닭살을 먼저 볶아서 익혀 따로 담아두고, 마늘쫑은 팬에 기름을 두루고 소금을
치면서 새파랗게 볶는다.
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마늘쫑이 새파랗게 익으면 먼저 볶아둔 닭살을 넣고 함게 볶다가
매운맛굴소스를 넣어 간을 맞추고 좀 더 볶아준다.
맛장네 시엄니가 많이 매운것을 못드시는 관계로 굴소스의 매운맛만 첨가하였어요.
좀 더 매운맛을 원하시는 분은 마른고추로 기름에 볶아 기름을 만들거나 고추기름으로 볶아주면 됩니다.
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다 볶아지면..
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통깨로 마무리~!!
ㅎㅎ 마늘쫑 닭가슴살 볶음을 먹을때는 마치 중화요리를 먹는듯한 맛과 기분이 나요!
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고로~!! 안주에도 잘 어울리는 반찬이라는거..ㅎㅎ
저는 약간 심심하게 만들었더니.. 울시엄니 맛있게 드시네요.
밥을 다 드신후에도 몇개 더 드시더라고요..^^
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가까이 보면 마늘쫑이 쪼글 거리지요?
마늘쫑볶음을 만들때는 이렇게 쪼글 거릴때까지 볶아야 ..비로소 쫄깃한 마늘쫑 볶음이 된답니다.
만들기도 쉽고 ! 맛도좋은 마늘쫑닭가슴살 볶음은 식은 뒤에 먹어도 맛있어요.
고로! 도시락 반찬으로도 잘 어울린답니다...ㅎㅎㅎ
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오늘도 즐거운 요리하시고, 맛있게 드세요~^^
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감사합니다. 즐거운 요리하세요.
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