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오늘도 복중 날씨답게 후덥지근한 날씨예요.
여름들어 제일덥고, 최고 기온까지 올라간다는 예보가 나오고 있어요.
냉풍기 켜고 가만히 있어야 제일 좋은데...ㅎ
맛짱은 아침부터 나가야 하네요. 에궁 이게 아닌데~^^;;
어제 삼복중에 초복이였는데~ 보양음식은 드셨어요?

맛짱은 귀찮은생각에..그냥 넘어갈려고 버티다가..^^;;
(요즘 손가락이 아파서 고생을 하고 있습니다.)

오후에서야 장에가서 토종닭 3마리 사가지고 .. 친정에 한마리 가져다 주고,
집으로 두마리를 가지고 왔어요. 삼계닭을 사려고 하니 .,., 느므 작은것이..ㅋ
맛짱네 가족들의 성에 안찰듯하여 튼실한 토종닭을 구입하였답니다.



그리고...가족들이 더위에 버틸만한 힘을 비축하기위해!
토종닭 한방 백숙을 끓였답니다.

다른때와는 달리.. 영양밥을 따로 만들어 닭곰탕에 말아서 후루룩,
고기에서 국물까지 알뜰하게 먹을 수 있는 든든한 보양식을 만들어 먹고나니,
손은 좀 아프지만.. 보양식을 만들어 먹고나니 개운~
맛있게 먹는 모습을 보니 힘이 불끈나네요~^^


◈ 복날먹은 토종닭 한방백숙 & 영앙밥 ◈

이웃님들은 보양식으로 무엇을 드셨나요? ^^

무엇을 드시셨든...사랑하는이가 준비한 음식이라면 보약이 될거라 믿습니다.
더위에 조심하시고 건강한 여름이 되시길 바랍니다.

스크랩을 하시려면 --->복날먹은 토종닭 한방백숙 & 영앙밥

 ♬ 마늘쫑 닭가슴살 볶음

 ♬ 닭가슴살 버섯조림

 ♪ 닭가슴살 수삼롤조림

 ♪ 닭가슴살로 맛난 닭개장

 ♪ 담백한 닭가슴살 핫도그 

  ♪ 닭가슴살 야채샌드위치

 ♪ 삼색 닭꼬치

  ♬ 닭가슴살 쑥전병

   ♪ 밥스틱 삼총사

 몬테크리스토샌드위치

 숙주닭안심살 냉채

 ♪ 치즈 치킨볼 가스

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  1. Favicon of http://newsbox.tistory.com BlogIcon 화이트헤드  수정/삭제  댓글쓰기

    한방백숙에 영양밥, 제대로된 조합인 것 같습니다^^

    2010.07.20 07:37
  2. Favicon of http://badsex.tistory.com BlogIcon 하늘엔별  수정/삭제  댓글쓰기

    정말 제대로 만들어 드셨네요.
    전 그냥 닭 한 마리 마늘 넣고 압력솥에 푹 끓였답니다. ^^;;

    2010.07.20 07:49
  3. Favicon of http://blog.daum.net/gnathia BlogIcon 달려라꼴찌  수정/삭제  댓글쓰기

    삼계탕 못챙겨먹은 것 이걸로나마 위안을 삼습니다. ^^;;;

    2010.07.20 08:02
  4. 최정  수정/삭제  댓글쓰기

    맛짱님 너무하십니다.. 어제먹은 삼계탕이 갑자기 맛이 없어질라고 하는데....

    와~ 잘보고 갑니다

    2010.07.20 09:06
  5. Favicon of http://boskim.tistory.com BlogIcon 털보아찌  수정/삭제  댓글쓰기

    어제 정말 닭 많이 잡았겠어요.
    닭의 숫자가 이제는 많이 줄었겠죠..........ㅋ

    2010.07.20 10:37
  6. 귀여우니  수정/삭제  댓글쓰기

    정말 복날 몹보신 제대로 하셨겟어요 ㅎㅎㅎ
    저도 중복때는 맛짱님표 삼계탕으로 ㅎㅎㅎ

    2010.07.21 14:44
  7. Favicon of http://joel0219 BlogIcon 꿀송이  수정/삭제  댓글쓰기

    뜨아~맛짱님.
    지대로된 영양식이네요.
    정말 한그릇 뚝딱~먹을수 있을것 같아요.
    아~뭔들 못먹겠냐만서두요~~

    2010.07.21 23:12
  8. 아카바  수정/삭제  댓글쓰기

    영양밥까지 따로 만드시고
    절로 힘이 솟아납니다~~

    2010.07.22 15:33
  9. Favicon of http://www.travelcenteruk.co.uk BlogIcon cheap flights  수정/삭제  댓글쓰기

    맛있는 요리! 그것을 맛볼려고 안달.

    2012.06.14 21:10
  10. Favicon of http://informationfarm.blogspot.com/2011_06_01_archive.html BlogIcon invisible fence collar battery replacement  수정/삭제  댓글쓰기

    함 만들어 보시고 요리후기도 남겨주세요~^^ 안젤라님 감사합니

    2012.12.10 17:36

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