폼나는 요리/주말일품 요리
♬복날 쉽게 만들어 먹는 닭곰탕, 닭찹쌀밥
맛짱
2008. 7. 19. 10:16
오늘은 주말이자.. 삼복중에 초복이네요.
식구수대로 삼계탕이라도 끓여야 하는데.. 몸따로 마음따로 입니다...ㅋ
그래서 ..삼계탕을 대신하여 만들기 쉬운 닭곰탕,찹쌀죽을 만들어 보았습니다.
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닭곰탕, 닭찹살밥이라하여 그리 거창한 것은 아니고..
말그대로 닭곰탕에 찹쌀밥(죽)이랍니다..^^;;
꼭 .. 복 날이 아니어도.. 쉽게 만들어 든든하게 먹을수 있는 보양식, 일품요리랍니다.
◈ 초복에 쉽게 만들어 먹는 닭곰탕, 닭찹쌀밥 ◈
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제목은 초복에 어울리는 보양식이라고 적었지만.. 사계절 다 잘 어울리는 ..
시민에 보양식이라는 거 아시죠? ㅎㅎㅎ
[재료 5~6인분]
닭 1마리, 물(닭의 3~3배반 배정도)인삼, 대추 10개,통마늘 5통
삼계탕용 한방재료(없으면 마늘 넉넉히 넣고 끓이세요),양파, 대파잎,
대파, 소금, 후추가루, 찹쌀 4컵, 멥쌀 1컵
(녹용이나 녹각이 있으면 3~4잎 넣어주면 더 좋습니다.)
[갖은 양념장]
간장 2분의1컵, 맛간장 3분의1컵, 올리고당 1수저반, 고추가루 1수저, 다진마늘 1수저, 대파, 깨소금
*** 맛간장..요리의 기초 참고[]
찹쌀은 깨끗이 씻어서 물에 담구어 2시간이상 충분히 불린다.
닭내장을 깨끗하게 긁어내고 물에 30분정도 담구어두어 핏물을 빼고,
넉넉한 그릇에 닭과 인삼, 대추,마늘, 그 외 삼계탕 한방 재료를 넣어 닭이 익도록 끓여준다.
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닭살이 부드럽게 익으면 건져서 살을 발라내고, 한반재료와 대파잎은 건져내고,
국물에 떠오른 기름은 걷어낸다.
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불린쌀은 채에 받쳐서 물기를 빼고, 면주머니에 담아 묶어서 닭국물에 넣어준다.
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뼈와 분리한 쌀도 함께넣어 쌀이 익도록 푹 끓여준다.
처음에는 센불에서 끓이다가 팔팔 끓으면 중간불로 줄여서 익혀준다(대략 40분정도)
밥이 다 되면 국물에 굵은소금을 1수저 정도 넣고 잘 섞어준다음 불을 끈다.
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밥이 익는동안 양념장과 양념(대파, 소금과 후추가루, 양념장)을 준비하고,
찰밥이 들어 있는 면주머니를 건져낸다.
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상에 낼때는 그릇에 닭곰탕을 넉넉히 떠 담고
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양념과 함께 담아내세요.
드실때는 파를 넣고, 닭곰탕에 심심한 소금간과 후추가루를 넣고 닭고기를 먼저 드셔도 되고,
찰밥과 함께 닭곰탕을 넉넉히 담아 드셔도 되요~^^
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닭살은 기호에 따라 양념장이나 소금으로 간을 하여 먹는다.
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고기를 다 건져 먹고 남은 국물에 찹쌀밥을 넣고 양념장에 비벼 먹는다.
이렇게 찰밥을 따로 만들어 먹는 맛은 닭죽과 약간 달라요.
찰밥을 닭국물에 하였기 때문에.. 퍼지지도 않고.. 찰진것이 .. 윤기가 자르르~!
그 맛이 더욱 좋고, 영양만점이랍니다.
이렇게 만든 닭찰밥은 죽을 싫어하는분들도 아주 잘 드신답니다. ^^
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이번 초복에는 ..든든한 닭한마리.. 닭곰탕에 닭찹쌀밥로 보양하시는것은 어떠세요?
맛은 삼계탕 맛 이상이고, 만드는 것은.. 약간 큰 닭으로 조리를 하기에 한마리만 만들어도
여러사람이 드실 수 있는 장점이 있답니다.
ㅋ 쉽다고 적었는데... 여러마리를 하지 않아 .. 덜 번거롭다는 의미의 예요. ^^;;
혹시나 번거롭기는 똑같구만 쉽다고 하기는 .. 하실까봐서리.. 적어 놓습니다.
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울 님들 즐거운 요리하시어 맛있게 드시고,
건강한 여름이 되시길 바랍니다.^^
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