태터데스크 관리자

도움말
닫기
적용하기   첫페이지 만들기

태터데스크 메시지

저장하였습니다.

♪ 간단히 만드는 볶음밥 도시락

매일매일도시락 2012.03.23 13:31 Posted by 맛짱 맛짱





오늘은 간단버전으로 있는 재료 모아모아 볶음밥을 만들었습니다. ㅋ~ 먹는사람은 간단하지만! 만들때는 쬐게 준비시간이 걸리기도 하지만,다른반찬이 필요없다는 장점이 있어요~^^

볶음밥과 구수한 배추된장국, 김치, 매실짱아치와 입가심으로 포도 몇알 넣었답니다.
사랑과 정성이 가득! 매일매일 도시락 포스팅 들어갑니다.

◈ 오리훈제 볶음밥 도시락 (된장국, 김치, 매실짱아치) ◈


볶음밥을하려고 일부러 기름기가 적은 부분을 몇조각을 남겨놓았던거예요

딱 1인분 분량.

밥한공기에 들어갈 훈제오리고기랍니다.

[재료] 오리훈제 4조각, 밥 1공기, 다진파프리카 2숟가락, 다진양파 1숟가락반, 풋마늘대 자른것 1숟가락
다진 당근 2분의1숟가락, 소금약간 ,후추가루, 케찹 1숟가락

훈제오리고기와 들어갈 재료는 잘게 자른다.
즙을 먹은뒤에 나오는 당근 ..요거 무지 아깝거던요.. 즙을 먹은뒤에 나온것을 말리는중인데요.
그 중 적은양을~ ^^ 당근은 즙을 만들어 먹고 남은 것을 재활용한거랍니다.

기름을 두루지 않은 팬에 재료를 다 넣은뒤에 섞어주세요.

세지 않은 불에서 오리고기가 따뜻해 질정도로만 데워지면,
밥과 소금 약간을 섞은뒤에 케찹을 넣어 마무리한다.
밥은 찬밥이 아니고 아침에 지은밥이랍니다. ^^

ㅋ~ 찬밥이 없어서리 볶음밥을 만드려고 일부러 고슬고슬하게 지었어요.

* 고슬고슬한 밥으로 너무 오래 볶지말고 재빨리 볶는것이 맛있는 볶음밥을 만드는 비결.

보온도시락에 넣어주면 되요.

오늘 오전강의가 없는것을 모르고 일찍만들었기에 보온밥통에 넣어두었다가 꺼냈더니~
도시락에 이슬이 몽글몽글 맺히네요.

훈제오리고기와 풋마늘의 향이 은은히 퍼지는 볶음밥.
채소를 듬뿍 넣어 만들었더니 보기에도 화려합니다.

오늘 반찬이 아닌 밥이 주인공. ^^
바로바로 오리훈제채소 볶음밥이랍니다.

[참고]♪소풍&나들이 도시락모음(김밥,샌드위치,주먹밥등등)

▲ 명란두부찌개도시락 ▲ 사태장조림도시락 ▲시금치된장국,먹태도시락 ▲ 고구마김치전 도시락


[참고]♬ 밑반찬 & 즉석반찬 모음 (200여가지)

곁들이 반찬으로는 ...어제 만든 배추 된장국이예요.
청국장까지 넣어서 만들었더니 구수하고, 삼삼한 간이라 부담없이 먹을 수 있도록 하였고요.
국물보다는 배추건더기를 넉넉히 넣었어요.

[참고]♬ 시원하고 구수한 멸치 배추된장

배추국은 위에 레시피대로 끓였는데요.
다 끓었을때 양념하지 않은 청국장을 넣었습니다.



김치가 빠지면 서운하지요?

잘 익은 김치 맨위에 칸에 작년에 담은 매실짱아치 다섯쪽하고 함께 넣었답니다.
반찬의 양이 작은것 같지만..남기지 않을 정도의 양을 담았답니다.

[참고] ♪ 제 철 매실100%활용법(매실청,매실짱아치,매실베게)

* 반찬은 남기지 않도록 먹을 정도의 양만 싸준다.

[참고]♪ 김장김치*사계절김치&김치요리모음



식후..입가심으로 먹을 수을 수 있는 레드거봉과 청포도 몇알 넣었어요.

오늘은 도시락을 열어보고 어떤 멘트가 날아올지...ㅎㅎ
도시락을 보내놓고 반응이 궁금한 오늘입니다. ^^

[키조개미역국도시락] 소고기사태 무장조림/토란대/김치



제 블로그가 마음에 들면 구독+해주세요.

댓글을 달아 주세요

  1. Favicon of http://www.moto-discovery.com/web BlogIcon iphone mount  수정/삭제  댓글쓰기

    워먹으면 맛없는데 반찬으로 맛나게 해먹다

    2012.05.17 16:56 신고
  2. Favicon of http://www.moto-discovery.com/web BlogIcon fog lights  수정/삭제  댓글쓰기

    면 맛없는데 반찬으로 맛나게 해먹다

    2012.05.24 21:46 신고
  3. Favicon of http://club-penguinsgames.blogspot.com/ BlogIcon club penguins  수정/삭제  댓글쓰기

    이 종이 만드는 주셔서 감사합니다. 이 문서는 매우 유용합니다. 대단히 감사합니다, 난이 웹 사랑

    2012.06.11 13:33 신고
  4. Favicon of http://samuraiproreviews.blogspot.com/ BlogIcon samurai pro reviews  수정/삭제  댓글쓰기

    서 감사합니다. 이 문서는 매우 유용합니다. 대단

    2012.07.10 17:20 신고
  5. Favicon of http://seenitontvreviews.blogspot.com/2012/07/perfect-tortilla-reviews.html BlogIcon deal here  수정/삭제  댓글쓰기

    주셔서 감사합니다. 이 문서는 매우 유용합

    2012.07.14 15:48 신고
  6. Favicon of http://www.timberlandusastore.com/ティンバーランド-6インチ-c-59.html BlogIcon ティンバーランド 6インチ  수정/삭제  댓글쓰기


    唯一使用Gripstick™カットティンバーランドユニーク多方向ゴム製アウトソールは、効果的に地面との接触面を増やし、また、周りに滑り止め保護のフルレンジを提供しても、濡れた表面で優れたグリップを提供することができます。

    2012.09.08 15:43 신고
  7. Favicon of http://foryourentertainment.blogspot.com/2007/04/flexpetz.html BlogIcon canine fence coupon code  수정/삭제  댓글쓰기

    기사의 나. 난 아주 또 다른 훌륭한 문서와 관심이 있습니다. 나는 귀하의 사이트

    2012.12.10 17:08 신고

BLOG main image
♬맛짱의 즐거운 요리시간♬
본 블로그(matzzang.net)에 있는 모든 사진은 맛짱에게 저작권이 있는 사진입니다. 저작자의 허락을 받지 않은 무단사용을 금지합니다. (발견시 법적조치) 문의: rainbow_21@hanmail.net
by 맛짱

공지사항

카테고리

즐거운 요리시간 (1984)
매일매일도시락 (56)
맛짱요리모음집 (24)
맛짱 이야기 (50)
즐거운 요리 (361)
행복한 요리 (347)
살림 이야기 (64)
멋있는 요리 (18)
맛있는 요리 (261)
폼나는 요리 (372)
체험단 & 리뷰 (245)
다이어트음식 (12)
사는 이야기 (152)

달력

«   2019/03   »
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            
Statistics Graph

♬맛짱의 즐거운 요리시간♬

맛짱's Blog is powered by Tistory. / Supported by TNM Media.
Copyright by 맛짱 [ http://www.ringblog.com ]. All rights reserved.

TNM Media
맛짱's Blog is powered by Tistory. Designed by Qwer999. Supported by TNM Media.