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오늘은 오전 강의시간이 애매하여, 점심 시간이 어중뗀 날이라~

밥도시락이 아닌 샌드위치 도시락으로 준비를 하였답니다.

 

 

먹으면 든든한 돈가스 도시락!

두툼한 돈가스에 양상추 듬뿍! 과일과 한께 준비하였답니다.

 

[참고]♪소풍&나들이 도시락모음(김밥,샌드위치,주먹밥등등)

 

 

◈ 먹으면 든든해지는 돈가스샌드위치 도시락 ◈

 

 

[재료] 식빵 6장, 식빵만한크기 돈가스 3개, 양상추, 양파,오이피클, 돈가스소스,마요네즈,토마토, 오렌지

 

두툼한 샌드위치용 식빵이랍니다.

 

도시락 이외에 양보다 조금 더 많이 만들어 남은 가족들도 아침으로 먹었어요.

방은 토스터기에 구워서 식혀주고,,, 샌드위치에 들어갈 채소와 돈가스를 튀겨줍니다.

 

 

돈가스는 노릇하게 튀겨서 식혀주고,

 

♪ 한 입 쏙 ~,꼬마돈가스! 돈가스버거! 시금치치즈롤가스!

[참고] 다양한 돈가스 & 커틀릿 레시피 모음집

 

 

식빵은 마요네즈를 펴서 바르고,

 

 

양상추, 양파, 오이피클을 넣었어요.

 

 

오늘에 하이라이트 돈가스를 올리고 소스를 뿌린뒤에~

 

 

슬라이스 치즈를 올린뒤에 다시 식빵으로 덮어주면 완성!

 

[어제도시락]♬ 간단히 만드는 도시락반찬 4가지

 

호일로 감싼뒤에 3등분하여 잘라 도시락에 넣으면 됩니다.

 

3등분하면, 하나씩 집어 먹기에 좋은 정도의 크기이고요~

식빵 가장자리는 개인의 기호에 따라 잘라도 됩니다.

 

[참고]다양한 돈가스 & 커틀릿 레시피 모음집

[참고]♪소풍&나들이 도시락모음(김밥,샌드위치,주먹밥등등)

 

 

곁들이 음식으로는 과일이나 샐러드를 준비하면 되는데요.

맛짱은 잘익은 토마토와 새콤달콤한 오렌지를 준비하였어요.

 

[참고]떡볶이레시피*튀김*어묵으로 만든 간식모음

 

 

사실 두개만 먹어도 배가 부른양이랍니다.

 

그래도 나누어 먹으라고 넉넉히 싸 주었고요.

아이가 '엄마 밥보다 더 배불러~~'라는 카톡문자를 보냈내요.

요거이 바로 샌드위치도시락! 먹으면 속이 든든해지는 돈가스 샌드위치이랍니다.^^

 

 

[3월 도시락] 매일매일 새로운 사랑가득, 맛짱도시락 모음

[4월 도시락] 매일매일 새로운 사랑가득, 맛짱도시락 모음

 

[5월 도시락 시작하였습니다.]

매일매일 새로운 사랑가득, 맛짱도시락 모음

 

 

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  1. Favicon of http://story.golfzon.com BlogIcon Mr.Zon  수정/삭제  댓글쓰기

    우와 한 입만 먹어도 뱃속이 가득 찰 것 같은 도시락이네요! 눈으로만 보아도 배가 부르네요^^

    2012.05.22 11:09
  2. Favicon of http://danurim.tistory.com BlogIcon 다누림지기  수정/삭제  댓글쓰기

    한입만먹어도 배부를꺼같아요!!!눈으로 봐도 배가 부르네요
    오늘 하루 즐거운 하루 되세요

    2012.05.22 14:07 신고
  3.  수정/삭제  댓글쓰기

    비밀댓글입니다

    2012.05.22 17:43
  4. Favicon of http://www.freenikedame.com/nike-free-sko-nike-free-30-c-13_17.html BlogIcon Nike Free 3.0 Norge  수정/삭제  댓글쓰기

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    2012.09.08 12:02
  5. Favicon of http://www.dogcars.com BlogIcon electric fence for dogs lowes  수정/삭제  댓글쓰기

    빨간색 말풍선을 활용한 박의원측 심볼을 놓고 한국만화영상진흥원의 로고와 색깔과 말풍선 사용이 비슷하다는 주장도 제기되고 있습니다.

    2012.11.03 22:47
  6. Favicon of http://johnrmontenegro.posterous.com/getting-a-great-urban-survivalism-product BlogIcon powdered eggs calories  수정/삭제  댓글쓰기

    여기에 '내 꿈이 이루어지는 나라'라는 슬로건이 이미 나와 있던 시민단체명과 유사하다는 주장도 네티즌 사이에 퍼지기도 했습니다.

    2012.11.06 21:21
  7. Favicon of http://mcterry17.multiply.com/journal/item/964/Endurance_Kits_How_To_Pick_The_.. BlogIcon wise company freeze dried food reviews  수정/삭제  댓글쓰기

    냉동실에 손질하여 넣어 둔 문어다리를 저녁에 냉장실에 넣어두었어요.

    아침에 보니 적당히 해동되어 먹기좋은 크기로 잘랐답니다.

    문어는 중간정도의 문어 다리 2개랍니다.

    2012.11.13 17:28
  8. Favicon of http://lesquotidiennes.blog.tdg.ch/emily-turrettini/ BlogIcon wireless fence for small dogs  수정/삭제  댓글쓰기

    광고를 굉장히 재미있게 잘 만들었네요.
    제가 있는 여기도, 버림받은 동물들을 다시 재 입양하게 도와주는 기관이 있더라구요.
    혹시나 집에서 동물을 키워도 된다면, 저는 그런 곳을 한번 찾아 가볼까 생각중이예요.

    2012.11.21 22:10
  9. Favicon of http://lesquotidiennes.blog.tdg.ch/index-5.html BlogIcon petsmart wireless fence  수정/삭제  댓글쓰기

    임기 전부터 세계 경제의 위기를 숱한 전문가들이 예측했음에도 불구하고 주가 5,000을 찍을 거라는 둥 곧 747이 날아 갈거라는둥 한술 더 떠 북한을 GDP 3,000달러의 경제 규모로 만들어 주겠다는 등 판타지 소설, 혹은 주술의 힘을 꿈꾸며 살아가는 대통령과는 달리 부디 미국을 넘어 전세계가 공생하는 세계의 밑그림을 구상하는 대통령이 되길 바라고 또 바랍니다.

    2012.11.21 22:13
  10. Favicon of http://www.lesquotidiennes.com/chroniques/emily-turrettini/louer-un-chien-pour.. BlogIcon stardock fences portable  수정/삭제  댓글쓰기

    다음 라이프온어워드'에서 커뮤니티 부문 티스토리에서 수상을 했습니다. 내심 다음뷰 시사부

    2012.11.27 20:24
  11. Favicon of http://b.hatena.ne.jp/ken_c_lo/e/ BlogIcon puppy fence  수정/삭제  댓글쓰기

    은 순위를 가지고 - 클래스를. 진정으로 사람이 심각한 가입자를 활용하여 공급하고있는 정

    2012.12.04 16:17
  12. Favicon of http://aizahoover.blogspot.com/2012/04/nationwide-preparedness-month-survival... BlogIcon eton survival radios  수정/삭제  댓글쓰기

    김탁구 너 지금 너 말이 된다고 생각해, 아버지가 쓰러지자 마자, 신변에 무슨 일이 일어날 것

    2013.01.02 16:58
  13. Favicon of http://sarahkrauss8.livejournal.com/120557.html BlogIcon two-way survival radios  수정/삭제  댓글쓰기

    김탁구 너 지금 너 말이 된다고 생각해, 아버지가 쓰러지자 마자, 신변에 무슨 일이 일어날 것

    2013.01.02 17:01
  14. Favicon of http://markets.financialcontent.com/mng-elpaso.alamogordonews/news/read/223600.. BlogIcon emergency bags earthquake  수정/삭제  댓글쓰기

    특히 마지막 그림은 광대뼈와 턱등, '계란형' 이 아닌 '계란판형' 얼굴이 뭔지 보여주는 것 같기도..ㅎㅎ

    2013.01.14 20:37

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