♬ 든든한간식, 담백한 닭가슴살 또띠아롤 어제는 하루종일 집에 있다가 아이와 동네에 함께 바람쐬고 왔어요. 들어오다가 아이가 좋아하는 빵을 사려고 제과점이 들렸는데..눈과 입을 유혹하는 빵들이 정말 많이 있더군요. 아이가 샌드위치에 눈길을~ 맛있는게 있냐고 물었더니.. 또띠아텐더치킨롤을 보고면.. 엄마 우리 자주만들어 먹는 롤..그런데 무지 비싸당~하면서 웃네요. 몇가지를 사가지고 나오는데 ~ 맛짱을 의미심장하게 쳐다보며 하는말이~ 집에가서 엄마가 만들어줘~하네요~ㅎㅎㅎ 그래서 만들었어요. 아이가 원하는 또띠아 치킨롤을요~^^ 제과점에서 파는 것은 닭을 튀겨서 넣었지만.. 고지혈증이 있는 맛짱이 이제부터 기름진 음식을 조금 피하려고~ㅎㅎㅎ 기름이 필요치 않는 건강요리 저수분 요리를 하였답니다. ◈ 담백한, 닭가슴살 또띠아롤 ◈ [재료] 닭가슴살.. 더보기 ♪ 10분완성, 초간단 명란젓 두부찌개 나이가 들수록.. 빨리 간단히 만든는 후다닥 요리가 좋더라고요. 외출이 있는날에는 더 그런것 같고요~ㅎㅎ 오늘도 외출이 있었어요. 반찬은 있는 밑반찬으로 해결이 되는데.. 국물반찬이 없네요. 냉장고를 열어보니.. 한쪽에 자리 잡고 있는 사연있는 생식용연두부! 주섬주섬 꺼내고.. 냉동실에 보관하였던 .. 명란젓을 꺼냈어요. 그리고 후다닥~,완전 빠른 조리였답니다. 아마 사진을 찍지 않고 조리를 하였다면.. 십분도 안걸렸으리라는 생각이네요.^^ 간단히 국물요리가 만들고 싶은분들 참고하여 보세요. 매력있는 명란젓 두부찌개랍니다. ◈ 10분완성, 초간단 명란젓 두부찌개 ◈ [재료] 두부 1모, 명란젓 3개, 물 1컵반, 마늘1쪽 저며서, 대파 두부는 두툼하게 나박썬다. 맛짱이 사연있는 두부라고 한것은.. 분명히.. 더보기 이전 1 ··· 610 611 612 613 614 615 616 ··· 996 다음
