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 바다의 영양덩어리 전복..!! 간기능 회복에 탁월한 전복..!!!
피로회복은 물론, 원기 회복으로도 최고지요.

우수한 단백질과 필수 아미노산을 함유하고 있는 전복은
연세드신 분들의 건강 회복식, 공부하는 우리 아이들..일상에 지친 남편님들..
사랑하는 가족의 보양식이 필요할때 인기가 있는 '전복 고르는법과 손질법 & 요리법'을 모아보았습니다. 

모음집이라 한 눈에 볼 수 있어 선택하기가 좋으니,
스크랩하여 가시고, 필요할때 요긴하게 사용하시기 바랍니다.

앞으로도 계속하여 테마별 요리 모음집'을 만들어 올릴 예정이니,
참고하시어 늘..즐거운 요리 하시기 바랍니다. 

★ 스크랩을 하시려면 --->♪ 전복손질법과 전복요리모음

* 사진아래 요리제목을 클릭하면 해당(카페&블로그) 레시피로 이동합니다.
 

 

 

전복의 보관 및 효능, 전복손질법*전복회

 

 

♬ 남편을 위한 찰떡궁합 보양식 , 전복 들깨 삼계탕

 

 

 

♬ 고급스러운 건강밑반찬, 전복간장조림

 

 

 ♬ 원기회복을 위한 전복야채내장죽

 

 

♪ 매콤한 유혹, 전복해물 흑돼지 삼겹살볶음

 

 

 ♬ 원기회복을 위한 별미, 전복영양밥

 

 

♬ 영양만점~!! 전복내장죽

 

 

 ♬ 영양만점, 전복삼계탕으로 말 복 땜 하세요

 

 

♪ 보약되는 '전복 닭안심살롤찜 & 롤가스'

 

 

★ 발행된 요리모음집 ★

 

* 첫번째 요리모음집 - 닭가슴살과 닭을 이용하여 만든 요리

 * 두번째 요리모음집 - 봄나물을 이용한 요리모음 61가지

 

* 세번째 요리모음집 -  중금속 배출(황사)에 도움되는 요리 레시피 모음

 * 네번째 요리모음집 - 소풍&나들이 도시락모음(김밥,샌드위치,주먹밥등등)

 * 다섯번째 요리모음집 -  삼겹살&돼지고기을 이용한 75가지 요리모음

 

 * 여섯번째 요리모음집 -   오이반찬모음 & 오이관련 레시피 모음

* 일곱번째 - 밑반찬 & 즉석반찬 200여가지 모음집

  여덟번째 -  국수*면*수제비 요리모음(63가지)

 

 * 아홉번째- 각종만두 만드는법 & 만두 관련요리모음

* 열번째 - ♬ 감자로 만든 간식 & 반찬모음[80가지]

  * 열 한번째 ... 추석 & 설 명절요리모음/재활용요리모음

 

 * 열두번째 - 굴요리 모음

 열세번째 - 유자관련레시피

 열네번째 -♪김치백서-김치재료고르기/김장*사계절김치&김치요리

 열다섯번째 요리모음집 - 견과류의 영양*견과류관련 레시피 40여가지 모음

  ★ 열여섯번째 요리모음집 - ♪ 멸치반찬 레시피모음 & 보관법

 

★ 열일곱번째 -  전복손질법과 요리법

.... ing

 

 

보신뒤에는 '잘 보았다는' 짧은 댓글이라도..정스런 한마디 남겨주시면..
시간을 투자하여 정리한 고단함이 싹 녹아진답니다. 울 회원님들 다 아시죠?
요리글에 달리는 댓글을 다음글을 쓰는 에너지가 된다는거..^^
댓글에 힘입어 다음에 더 좋은 포스팅을 할수 있도록 댓글로 힘을 실어 주세요.

주고받는 댓글속에 정이 싹뜨는 그린카페를 만드는데..
울 회원님들 모두 함께하여 주세요. 늘 감사합니다.


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  2. Favicon of http://search.gocheaptrip.com BlogIcon Hotel booking sites  수정/삭제  댓글쓰기

    님은 삼발이 위에서 미사참석한 신자분들과 기도를 올리시려다가 그걸보고해경에게 못하게하려고 하셧습니다. 그못하게하려고 하셧습니다. 그과정에서 문신부님을올리시려다가 그걸보고해경에게 못하게하려고 하셧습니다. 그과정에서 해경이 문신부님을 밀쳤고 문신부

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    2012/07/11 03:09
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    일상에 염증을 느끼시나요? 그런 여러분의 삶에 쉼표 하나를 선물해줄 좋은 여행지를

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    2012/07/13 07:22
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    공연전통예술과, 문화체육관광부, 방방곡곡 문화공감, 예술체험활동, 한국문화예술회관연합회, 홈페이지

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    어떻게 자신을 표현 할 수 있습니까? 좋은 기사

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  21. Favicon of http://xeoto.asia BlogIcon xe oto  수정/삭제  댓글쓰기

    필자는 이것을 무척 좋아합니다. 이 흥미로운 정보를 공유 주셔서 감사합니다.

    2013/02/26 17:29
  22. Favicon of http://jobapplication.asia BlogIcon job application  수정/삭제  댓글쓰기

    정말 좋아. 맛과 예술 장식 모두!

    2013/03/04 12:24
  23. Favicon of http://howtogainweight.asia BlogIcon how to gain weight  수정/삭제  댓글쓰기

    어떻게 그렇게 큰 접시 요리를 할 수 있습니다. 나는 특히이 요리, 최종 케이크를 만들어하는 방법을 알아줬으면 해요.흥미로운 정보를 공유 주셔서 감사합니다.

    2013/03/05 16:32
  24. Favicon of http://travelthailand.biz BlogIcon travel thailand  수정/삭제  댓글쓰기

    당신의 나라가 아름다운 풍경을하지만 국가의 맛있는 요리뿐만 아니라 좋아요. 공유 주셔서 감사합니다.

    2013/03/06 11:46
  25. Favicon of http://cacanh.biz BlogIcon ca canh  수정/삭제  댓글쓰기

    음식은 맛과 매력적인했습니다. 이 사랑스러운 정보를 공유 주셔서 감사합니다

    2013/03/07 16:50
  26. Favicon of http://xaydungdandung.net BlogIcon xay dung dan dung  수정/삭제  댓글쓰기

    공유 주셔서 감사합니다!

    2013/03/14 16:39
  27. Favicon of http://healthy.gov.vn BlogIcon healthy  수정/삭제  댓글쓰기

    전복 요리에서 아주 맛있습니다!

    2013/03/14 16:40
  28. Favicon of http://thoitrangnu.biz BlogIcon thoi trang nu  수정/삭제  댓글쓰기

    맛있는 음식과 아름다운 나라!

    2013/03/14 16:41
  29. Favicon of http://phutungxemay.biz BlogIcon phu tung xe may  수정/삭제  댓글쓰기

    오토바이 부품, 품질, 경쟁력있는 재의 형태에 대한

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    여자를위한 온라인 쇼핑

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    2013/03/25 12:12
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    공유 해 주셔서 감사합니다

    2013/03/27 23:23
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    공유 해 주셔서 감사합니다

    2013/03/27 23:51
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    공유 해 주셔서 감사합니다

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  48. Favicon of http://seo3x.com/threads/8489-Kem-tri-nam-dom-nau.html?p=12645#post12645 BlogIcon 송 혜교  수정/삭제  댓글쓰기

    영양사에 따르면,의 품질뿐만 아니라 알부민, 지방, 닭고기가 비타민 A, B1, B2, C, E, 산, 칼슘, 인, 철. 고품질 음식의이 유형은, 인간의 몸은 쉽게 흡수 및 소화.

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  50. Favicon of http://www.omherbals.com/animal%20feed.html BlogIcon animal feed  수정/삭제  댓글쓰기

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    2014/04/03 21:39
  51. Favicon of http://www.omherbals.com/animal%20feed.html BlogIcon animal feed  수정/삭제  댓글쓰기

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    2014/04/03 21:39

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