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한주가 휘딱지나가더니 벌써 주말이 되었네요.

오늘은 좀전에 만들어 먹은 샌드위치를 올립니다.

 

가끔 샌드위치 크기에 부담스러울때도 있는데요~

오늘은 크기에 부담없고, 먹기에 아주 간편한! 깔끔하게 먹을 수 있는 그런 앙증맞은 샌드위치랍니다.

모닝빵과 스틱형빵으로 센스있게 만들어으니, 참고하여 보시고 즐거운 요리하세요~^^

 

[참고]다양한 돈가스 & 커틀릿 레시피 모음집

[참고]♪소풍&나들이 도시락모음(김밥,샌드위치,주먹밥등등)

 

 

[참고]떡볶이레시피*튀김*어묵으로 만든 간식모음

 

 

◈ 한 입 쏙! 참치 샐러드 스틱샌드위치 ◈

[재료] 참치 1캔(작은것), 오이 2분의1개,적색 양파 작은것 2분의1개, 다진피클 2~3숟가락,
마요네즈 7~8숟가락, 후추가루 약간, 옥수수통조림 4~5숟가락, 머스터드 ,스틱빵, 모닝빵

양상추, 상추등 쌈채소

참치샐러드는 반찬이나 샐러드로도 어울리고, 샌드위치 소로 이용하기에도 아주 좋은 메뉴랍니다.

맛짱의 아이가 좋아하는 것 중에 하나이지요.

참치는 체에 받쳐 기름기를 빼주고 으깨어 주세요.

오이와 양파는 잘게 썰어서 볶은소금 1차스푼을 뿌려 10분정도 절여 놓았다가 물기를 짠다.

* 양파의 양이 많은 경우에는 절인후에 찬물에 헹구어 물기를 짜야 쓴맛이 나지 않는다.

참치통조림, 으깨어 절인 채소, 통조림 옥수수, 다진피클, 마요네즈 후추가루를 넣어 잘 섞는다.

완성사진이랍니다.

밥 먹을 때 .. 그냥 한숟가락씩 떠먹어도 좋은 참치 옥수수 샐러드.

고소한 참치와 옥수수,,. 아삭한 오이와 양파의 맛이 잘 어우러집니다.

오늘은 ..완성된 참치 샐러드로 샌드위치를 만들었답니다.

빵은 모닝빵과 스틱빵을 준비하였는데요~~

요 스틱빵은 .. 이대로를 음료수나 커피와 먹어도 고소한 스틱빵이랍니다.

모닝빵과 스틱빵을 반으로 가릅니다.

채소는 조금남은 쌈추와 양상추 모두 총동원하였답니다.

빵사이에 마요네즈를 펴바르고,채소를 올린뒤에 참치샐러드를 넣어주세요.

* 스틱빵은 수분흡수가 빠르니 도시락으로 준비할경우에는 아래위에 채소를 깔아만든다.

모닝빵에는 토마토 저며 썰어 넣고,

덮어주면 이런모양으로 만들어졌습니다.

반으로 자른 모닝빵이랍니다. 색감도 식감도 ..맛도 좋답니다.

스틱에는 쌈추와 참치샐러드를 넣었어요.

스틱빵은 요런 모양,

그대로 들고 먹기에도 아주 간편.. 얌전히 먹고 싶을때 딱!

 

여러가지로 부담없는 스틱형 샌드위치랍니다.

다른하나는 하나씩 집어먹기 좋게 작은 사이즈로 센스?있게 잘랐어요.ㅎㅎㅎ

 

꼬치로 찍어 놓았더니 더 앙증맞네요.

요렇게 앙~~^^

커피를 좋아하는 맛짱은 커피와 다른가족은 두유와 쥬스와 함께 먹었답니다.

음료는..개인의 기호에 맞게 준비하시면 됩니다.

 

채소샐러드대신 토마토를 함께 곁들였어요.

 

 

[참고]♬ 먹기좋은 스틱모양 고구마샐러드샌드위치

 

도시락으로 준비를 하고 싶은면 한개씩 개별 포장을 하여 담으시면 되요.

 

따끈따끈.. 주말아침에 만들어 먹은 참치샌드위치..

하나씩 먹기에도 편리하고, 나들간식 도시락으로도 좋은 메뉴랍니다. .

 

[3월 도시락] 매일매일 새로운 사랑가득, 맛짱도시락 모음

[4월 도시락] 매일매일 새로운 사랑가득, 맛짱도시락 모음

 

[5월 도시락 시작하였습니다.]

매일매일 새로운 사랑가득, 맛짱도시락 모음

 

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    정치조직의 공동대표인데,표절문제 제기해야 하겠지요'라는 글을 자신의 페이스북에 남기기도 했습니다. 또한, 김기식 의원도 '내가 꿈꾸는 나라라는 단체명칭을 작명했던 저에게 지적재산권을 행사하라는 분들이 있네요'라는 트윗을 트위터에 올리기도 했습니다.

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    wer34aaas,정말 좋아!

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    ※プロジェクションマッピングとは、建物の形状にあった映像をプロジェクターで投影し、あたかも実際の建物が動いているような印象を与えたり、違う建物になってしまうかのような印象を与える映像表現技法の一つです。

    2013.01.09 22:11 신고
  8. Favicon of http://www.descriptive-essay.org/ BlogIcon descriptive essays  수정/삭제  댓글쓰기

    이건 내 즐겨 찾기 중 하나가 될 것입니다. 이 하나를 공유 주셔서 감사합니다, 나는이 맛볼 수 있기를 바랍니다.

    2013.02.13 10:44 신고

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