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일주일이 편해지는 든든한 밑반찬 3가지 밑반찬이 있으면 아주 든든한 마음이 드는 것은 주부들 이라면 비슷할건데요.맛짱같이 도시락을 준비하는 분들 더 그럴것 같다는 생각입니다.맛짱도 뭐가 그리 바쁜지 매일매일 바쁘다는~ㅜㅜ이렇게 한주가 바쁘니 일주일 동안 먹을 밑반찬 넉넉히 만들어 보았습니다. 넉넉한 양의 반찬을 만들어 반찬그릇을 채워 놓으니.. 마음까지 든든 한것이 뿌듯합니다. 가끔 만드는 것들이라 과정샷을 줄여서 간단 포스팅 합니다. [참고]혈액을 깨끗하게 해주는 무/무와 무청 시래기요리모음[참고]♬ 도시락 365일/1식3찬 매일도시락/도시락모음 101가지 ◈ 일주일이 편해지는 든든한 밑반찬 3가지 ◈ 첫번째 반찬은 언제 만들어도 만만한 영양만점 콩조림입니다.서리태와, 노란콩, 생땅콩을 섞어서 만들었습니다. 생땅콩은 소금물에 삶아 덟은 맛을.. 더보기
부드럽게 아삭거리는 상큼한 부추장아찌 제목에 적은 대로 부드럽게 아삭거리는 상큼한 부추 장아찌입니다. [재료]소화기관에 도움되는 기양초 '부추' /부추요리 '부드럽게'라는 단어와 '아삭하다'는 단어가 상충이 되지만,요것이 드셔보시면 .. 단어가 그대로 느껴지는 맛의 부추 장아찌입니다. 텃밭에서 수확한 부추로 만든 부추 장아찌 자세한 포스팅입니다. [참고]혈액을 깨끗하게 해주는 무/무와 무청 시래기요리모음[참고]♬ 도시락 365일/1식3찬 매일도시락/도시락모음 101가지 ◈ 부드럽게 아삭거리는 상큼한 부추장아찌 ◈ 텃밭에서 수확한 부추입니다.얼마 안되는 양인데도 다듬느라 시간 꽤 걸렸습니다. 부추는 향이 독특하면서 '기양초라' 할만큼 원기회복에 효과가 있으며, 부추의 A,B1,B2,C와 카로틴이 들어 있고 철분도 다른채소에 비해 많은 편이라 .. 더보기

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