보글보글! 입맛을 자극하는 견과류 강된장찌개 뽀글뽀글! 뚝배기에 담긴 된장은 늘 우리네 입맛을 자극하는 맛 같아요. 오늘은 구수한 냄새와 입맛을 사로잡는 강된장 찌개를 만들어 보았답니다. 김치만 있으면 다른 반찬이 없어도 밥 한그릇 비우는것은 눈 깜빡 할 사이~ㅎㅎㅎ 요거이 밥 맛이 없을때.. 된장의 짭쪼롬한 맛과 구수한 맛이 입 맛을 찾는데 도움이 된답니다. 더워지는 여름, 우리식탁위에 밥도둑 견과류 간된장 찌개로 건강과 입맛을 챙겨보세요~^^ ◈ '견과류 강된장찌개'로 건강과 입맛을 챙기세요. ◈ [재료] 된장 3~4숟가락(된장의 간의 세기에 따라 양을 가감하세요) 고추씨가루 2분의1~1숟가락, 물 1컵 멸치 (중간크기 15마리), 마른새우 12마리 양파 4분의1개, 저민마늘 2개, 홍고추,청고추 각 1개씩 호박씨와 해바라기씨, 아몬드 합하여 .. 더보기 ♪ 시원한 웰빙음료, 바나나 홍삼스무디 몇일동안 나갈일이 많아 밖에 일을 보도 다녔더니.. 살이 제법 많이 탔어요. 이제 한동안은 덥다는 소리가 입에 붙을것 같아요. 더위 시작은 이제부터인데.. 더위에 약한 맛짱은 벌써부터 걱정이 앞섭니다. ^^ 오늘도 역시 한낮 더위가 한여름을 방불케하였지요? 아이가 외출을 하였다가 들어오면서 하는 말이 ...강한볕에서 조금 오래걸었더니 갈증이 난나며 ~ 가끔 만들어 주는 홍삼스무디를 만들수 있냐고 하네요. 당근당근! 하면서~ㅎㅎ 냉동실에 얼린 바나나를 꺼내고, 시원한 우유와 홍삼액을 넣어 뚝딱 만들어 주었습니다. 간단히 만드는 시원한 웰빙음료 '바나나홍삼스무디' 자세한 포스팅 들어갑니다. ◈ 시원한 웰빙음료, 바나나 홍삼스무디 ◈ 재료와 만드는법은 아주 초간단이랍니다. 맛짱네는.. 바나나가 있을때 껍질을 .. 더보기 이전 1 ··· 427 428 429 430 431 432 433 ··· 996 다음
