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구수한 배추 두부 된장국 운동을 하면서.. 일주일에 한번 정도는 재래시장을 투어?하는 일정을 잡아서 ..동네에 제법 큰 시장까지 걸어서 다녀오는 데요. 지난번에는 .. 한바퀴 돌고 오는길에..알배기 배추를 3개에 2000원 하길래 구입하여 배낭에 넣어 집으로 왔답니다. 이쁜 배추가 .. 얼마나 달큰하고 맛난지..쌈으로 먹고, 배추국도 끓이고 .. 맛나게 몇끼를 먹었네요. 알배기 배추로 끓인 배추 된장국.. 더 정확히 말해서는 배추 두부된장국.. 자세한 포스팅 들어갑니다. ^^ 꼬막 맛있게 삶는법/꼬막구별*꼬막요리*꼬막손질법 ♪ 각종만두 맛있게 만드는 방법/만두모음 [참고]혈액을 깨끗하게 해주는 무/무와 무청 시래기요리모음 ◈ 배추 두부 된장국 ◈ 미리 만들어 놓았던..멸치육수입니다. 멸치와 마른 표고만 넣어서 만든 육수인데요. .. 더보기
닭 오븐구이(간장양념 닭 오븐구이) 1월의 마지막 주말을 잘 보내셨는지요? 맛짱은 밀린일을 좀 하고, 오후에는 호암산 정상까지 다녀왔답니다. 옛날 같으면 언감생신.. 산에 갈 생각을 꿈에도 안할것인데.. 산에서 가까운곳에 사는 혜택을 철저히 누리고 있는 요즘 같습니다. 그혜택 덕분에 건강을 더불어 챙기는 것 같아 감사한 요즘이네요. 오늘은 다소 내려간 기온으로 출발을 하였는데요.. 이렇게 기온이 내렸갔을때는 ..체온 관리 잘 하시는 것이 건강에 비결이니.. 따뜻한 음식과 온도로 체온유지 잘 하시길 바라면서..주말에 만들어 먹은 닭 오븐 구이 자세한 포스팅합니다. ♪ 각종만두 맛있게 만드는 방법/만두모음 [참고]혈액을 깨끗하게 해주는 무/무와 무청 시래기요리모음 ◈ 닭 오븐구이(간장양념 닭 오븐구이) ◈ 맛짱네 동네 마트에서 깜짝세일을 하는.. 더보기