♬ 편안한 주말을 위해 만드는 밑반찬 3가지 오늘이 벌써 목요일..주말에 성큼 다가서고 있지요?보통들..주말에 한주일이 즐거워 지는 반찬을 만들지만, 맛짱같은 전업주부는 꺼꾸로 일요일이 편해지는 밑반찬을 만들고는 한답니다. 그래야 주말에 편히 쉴 수 있잔아요~ㅎㅎㅎ 그래서 만들었습니다. 다른분들도 그러신가요? 맛짱은.. 가능하면 색이 겹치지 않는 밑반찬을 만드는데요.. 오늘도 역시 보기좋게 색을 맞추어 만든 삼색 밑반찬 소개합니다. 고로 오늘에 요리는.. 주말이 편해지는 3가지 밑반찬이랍니다. 비타민과 칼슘 보충을 위한 꽈리고추 멸치볶음과, 양질의 고단백식품인 까만콩과 북어를 이용하여 만든 영양만점 밑반찬들이랍니다. ◈ 색을 맞추어 만든 삼색 밑반찬 ◈ (꽈리고추 멸치볶음 * 황태채찜 * 서리태 콩조림) ★ 초록이 싱그러운, 꽈리고추 멸치볶음 고추.. 더보기 ♬ 가벼워 지고싶은 요즘, 상큼한 두부샐러드 웬지 날이 좋아질수록 살을빼야 겠다는 생각이 ..^^;; 뭐~ 그렇다고 매번 다이어트를 하는것을 아니지만, 이번에는 열심히 운동하고 있어요. 살을빼기 위해 운동을 한다기 보다는.. 매번 만드는 음식들을 맛있게 먹을려고 열심히 운동을 하는것이나 마찬가지.. ㅎㅎㅎ 늘 생각을 하는것이지만! 다이어트와 맛은 적대관계인것 같아요. 그래도 맛을 포기 할수는 없으니, 재료라도 칼로리가 없는 재료들로~ 그래도 약간은 도움이 되지 않을까 하는생각으로.. 머리를 쓰고 있답니다. 오늘은 요즘 즐겨 먹고 있는 채소에 두부를 쑹쑹 썰어 넣고..산뜻하고 맛있게 먹을 수 있는! 두채 샐러드를 만들어 보았답니다. 왜 이런 음식을 먹고 나면 몸이 가벼운듯.. 기분이 좋아지는지..ㅎㅎㅎ 혹시..여러분도 공감 하시나요? ^^ 오늘의 맛.. 더보기 이전 1 ··· 449 450 451 452 453 454 455 ··· 996 다음
