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팸투어 이벤트,「성웅 이순신과 함께 여수 엑스포 미리보기」 2012년 여수에서 '살아있는 바다, 숨쉬는 연안(자원의 다양성과 지속가능한 활동)' 라는 주제로 세계엑스포가 열리는데요~ 엑스포가 열리는 여수를 미리 가 볼수 있는 기회가 생겼답니다. 여수에는 세계가 존경하는 성웅이순신장군의 유적지와 엑스포가 열리는 박람회장, 자연환경이 아름다운 여수시를 가 볼 수 있답니다. 여행을 좋아하시 여수 엑스포를 미리 경험하고 싶은 블러거분들 신청하여 주세요. 2012년 세계엑스포가 열리는 아름다운 여수로의 2박3일간의 여행 함께해요. ★ 육상프로그램 ★ 해상프로그램 * 참여자가 선박 위에서 충분한 휴식을 취할 수 있도록 선박 위 프로그램은 최소화 ★ 관람유적지 ★ 팸투어 세부일정 ★ 팸투어 코스계획 * 응모방법 - 이글을 스크랩하신 뒤에 댓글로 신청하여 주시면 됩니다. (신.. 더보기
♪ 춘곤증예방에 도움되는 냉이로 준비한, 봄향기밥상 밥먹고 컴앞에 앉아 있으려니.. 눈꺼플이 무거워지는것이 잠이 솔솔 오네요~ㅎ 봄이 오긴왔나봐요.. 춘곤증이 이렇게 되게 오니 말이예요~ 이 춘곤증의 해결증이 무엇일까요? 고것은 우리가 먹는것으로도 도움이 된다고 합니다. 춘곤증을 예방하는데 도움이되는 것중에 하나가 요즘에 한창인 냉이예요. 돌미나리도 파릇하게 싹이 올라오고 있고, 노지 달래는 요즘 보기 어렵고... 쑥은 이제서야 얼굴을 내밀고.. 그러고 보면 냉이는 봄나물중 제일 먼저 나오는 것이도 할거예요. 각종 비타민과 칼슘, 철분,미네랄이 많이 들어 있는 냉이는 춘곤중에도 도움이 되는 단백질 식품으로 신경을 많이 써서 오는 눈의 통증나 피로 회복을 하는데 효과가 있다고 합니다. 주초에 시골에 다녀오면서 형님이 냉이를 캣다며 한봉지 싸주시네요. 오는길.. 더보기

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