본문 바로가기

♬ 수험생에게 좋은 음식 수능일이 ..이제 남은 기간이 40일여일 정도!! 더운여름 열심히 고생하면서 공부하면서 잘 견디었을텐데 이제 얼마 안남았네요. 몸도 마음도 많이 지치고.. 이 때 쯤이면 수험생도 힘들어 할때고, 부모님들도 하루하루 살얼음 걷듯이...괜스리...아이의 눈치를 보면 마음이 조마조마 할때지요. 에공..좋은 결과로 얼른 시험이 끝나야 할텐데...걱정이 이만저만이 아닙니다. 그래서.. 수험생을 둔 가정을 위하여오늘은 수험생에게 좋은 음식을 정리하여 보려고해요. 수험생이 공부하는데 필요한 영양성분이 들어 있는 음식들로 모아 정리하여 봅니다. 맛짱이 전문적인 지식은 없지만, 자주 읽고 있는 동의보감을 참고하여 수험생에게 필요한 좋은 재료와 위에 부담이 안가는 요리를 모아 보았습니다. 음식만 조절을 하여도 원기보충을 .. 더보기
♬고소하고 부드러운 라이스치즈 떡갈비 오늘 소개하는 요리는 정말로 부드러운 떡갈비 걍 떡갈비가 아니고.. 라이스치즈 떡갈비라고..ㅋ 적다보니 왜 요쯤에서는 치즈밥이라고 안하고..꼭 라이스를 붙이는지.. 맛짱도 잘 모르겠다는..^^;; 하여간에 지금 올리는 것은 아주.. 훌륭한 일품요리라고 말씀 드릴수 있는 요리예요. 그 이름하여 치즈밥 떡갈비 입니다...ㅎㅎㅎ ◈ 고소하고 부드러운 라이스치즈 떡갈비 나의 평가 난이도 시간 30~40분 분량 5인분 재료 [떡갈비 재료- 5인분] 소고기 한근, 양파 2분의1개, 간장 5~6수저, 다진마늘 1수저, 다진파 1수저, 맛술 2수저, 설탕 3분2수저, 참기름, 후추가루, 빵가루 2분의1컵. [밥 1인분 기준] 2분의1컵 밥 1공기, 슬라이스치즈 1개 반~2장 [재료 - 2인분 ] 양파 4분의1개, 마늘.. 더보기