담백한 다이어트 닭가슴살곰탕, 뽀얀국물이 일품
오늘은 간단하게 부담없이 먹을 수 있는 닭곰탕을 포스팅하여 봅니다. 그냥 닭곰탕이 아니고, 기름기가 전혀없는 닭가슴살로 만든 닭가슴살곰탕이랍니다. 일반 닭으로 만드는것보다 무지 간단, 시간도 얼마 안 걸리고요~ 기름기가 없어서 깔끔담백. 요즘처럼 쌀쌀해진 날씨에 간단국으로 강력추천합니다. ^^ [참고]♬ 닭* 닭가슴살로 만든 간식및 요리모음 [참고]♬ 밑반찬 & 즉석반찬 모음 (200여가지) ◈ 담백한 닭가슴살곰탕/닭곰탕, 뽀얀국물이 일품 ◈ [재료2~3인분] 닭가슴살 2개, 물 7컵반, 양파 2분의1개, 마늘 1통, 파, 소금,후추가루 냉동실에 닭가슴살 2개씩 포장하여 얼려두었던것을 꺼내어 해동하였답니다. 물에 닭가슴살, 양파, 마늘을 넣어 닭가슴살이 익도록 팔팔 끓여주세요. 잘익은 앍가슴살을 건져서 ..
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아삭아삭 오돌오돌, 식감과 맛이 짱인 노가리콩나물찜
개인적으로 재료가 있으면 여러가지를 응용을 하는 맛짱인데요. 오늘은 찜요리인 노가리를 이용하여 콩나물찜을 만들어 보았답니다. 아삭아삭 오돌오돌~, 식감과 맛이 짱인 노가리콩나물찜. 가족들이 모인 날 만들면 더 맛있는 일품요리랍니다. 간단하지만 얼마나 멋진요리가 되는지 자세한 포스팅 들어갑니다. ◈ 아삭아삭 오돌오돌, 식감과 맛이 짱인 노가리콩나물찜 ◈ [재료 3~4인분] 반건조 노가리 20센치정도의 길이 15마리, 찹쌀가루4 숟가락이상~ , 물 2분의1컵, 간장3숟가락, 다진마늘 1숟가락반, 고추가루, 생강맛술 2~3숟가락, 콩나물 400그램, 미나리약간, 홍고추1개, 소금, 대파 노가리를 이용한 일품요리 찜요리지만요~~ 재료는 간단하답니다. 요것이 명태새끼인 노가리인데요~ 대가리가 정리되어 있는 반건조..
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