♬도시락반찬 삼총사-홍합매운조림*호두콩자반*소고기장조림 날씨가 하루만에 이렇게 변할줄은 몰랐어요~ㅎ 일기예보가 있기는 했어도 이렇게까지 잘 맞을 줄은 몰랐는데.. 어제의 날씨는 정말로 가을이구나~라고 느껴질만큼 선선한것이 한기까지 느껴지더라고요. 그래서 어제밤 오랜만에 보일러 가동을 하였는데.. 따근하게 온기가 올라오는것이 좋기만 합니다. ㅋ사람이 정말 간사하지요? 어제만해도 덥다고 에어컨 껴안고 살았는데.. 오늘은 따뜻한것이 좋으니 말입니다.참으로 빨리변하고.. 지나가는것이 세월이네요. ㅎㅎ사설이 길었습니다만.. 어제는 정말 시원한 휴일이였습니다. 각설하고 본론?으로 돌아와 요리포스팅 시작합니다. 주말에 만든 밑반찬인데요.. 요거이 추천하고 싶은 도시락 반찬 삼총사랍니다. ◈ 첫번째밑반찬-개운한 맛, 홍합매운조림 ◈ 예전에는 마른홍합으로 조리를 하곤 하였는.. 더보기 ♪ 간단멸치김밥-휴일날 찬밥으로만든 한끼식사 일요일 즐겁게 보내시고 계시나요? 선선해진 날씨에 나들이 계획에 나선분들도 많이 계실건데요. 맛짱은 컴앞에 앉아서 포스팅을 하고 있답니다~ㅎ 오늘 일요일. 평소에도 휴일에는 조금 늦은 아침을 먹는데요... 아침겸 점심, 아점..브런치를 먹고나면 항상 저녁시간 맞추는것이 어중떼더라고요. 그래서 늦은 아침을 먹고.. 저녁전에 출출한 사람은 먹으라고 찬밥을 이용하여 김밥을 만들었답니다. 격식을 모두 갖춘 그런김밥은 아니구요~ 단무지가 있길래.. 잔멸치 얼른 볶고, 지단을 만들고.. 약식으로 멸치김밥을 만들었답니다. 그렇지만 영양만점 김밥이라는거~^^ 멸치의 칼슘과 철분 , 달걀의 비타민과 무기질 철분. 잡곡밥에 골고루 함유되어 있는 영양을 생각하여 만든 김밥이랍니다. ◈ 영양만점! 휴일날 찬밥으로 만든 간단김.. 더보기 이전 1 ··· 386 387 388 389 390 391 392 ··· 996 다음
