No 버터~! No 밀가루~! 브로컬리 스프 건강조리법을 선보이면서.. 몇달간에 정말 놀라울 정도의 변화가 있었답니다.그렇다고, 건강 조리법이라 하여..먹을 것을 안먹으면서 막..굶으면서 한것은 아니고요.집에 이미 장을 봐 놓은 제품들은 .. 조금 더 건강한 조리를 하여 먹고 있고요~!또 담백하고 간단한 조리를 하면서 운동을 병행하고 있답니다. 오늘은 .. 휴일 점심에 먹은 브로컬리 스프입니다. No 버터~! No 밀가루~! 로 만든 브로컬리 스프.담백하고 깔끔한 맛의 브로컬리스프.. 자세한 포스팅 들어갑니다. ^^ ♪ 각종만두 맛있게 만드는 방법/만두모음 [참고]혈액을 깨끗하게 해주는 무/무와 무청 시래기요리모음 ◈ No 버터~! No 밀가루~! 브로컬리 스프 ◈ ◈ [재료3~4인분] 양파 큰것 2개, 닭가슴살 1조각, 저지방우유 2컵~ , 소금.. 더보기 고기 생각나게 하는..고소한 봄동 겉절이 겨울중에 제일 춥다는 소한도 지나고 대한이 얼마 안남았는데요.예년보다 춥지 않는 것이.. 한 겨울임이 그리 실감이 나지는 않는 겨울입니다. 그래도 시간은 잘가서... 1월도 3분의1 지점이 지나가고 있네요. ^^새해가 바뀌면서 계획한 것들은.. 잘 지켜지고 있는지요?맛짱은 첫번째 계획이 건강을 지키자 였는데요..ㅎㅎ아직까지는 열심히 잘 하고 있답니다. 울님들도 새해에 세운 계획들 잘 실천하시길 바라면서..새해에 맛난 포스팅 들어갑니다. 오늘은 한겨울에 먹으면 더 맛있는 봄동 겉절이.배추와는 달리 고소한 맛이 좋은 겉절이..간단 조리에 맛난 포스팅 들어갑니다. ^^ ♪ 각종만두 맛있게 만드는 방법/만두모음 [참고]혈액을 깨끗하게 해주는 무/무와 무청 시래기요리모음 ◈ 고소한 봄동 겉절이 ◈ [재료] 봄동 .. 더보기 이전 1 ··· 46 47 48 49 50 51 52 ··· 996 다음
