물없이 만든 스튜같은 카레! 건강식 양파카레 오늘은 강황이 넉넉히 들어간 순한맛 카레를 만들었어요.요즘은 건강을 생각하는 재료로 담백하고 삼삼한 조리를 하는데요. 오늘도 역시 ..하핫!!포스팅을 보다보면.. 조리법이 달라 진것을 느끼실거예요. 건강을 생각하여 만든 카레. 물을 넣치 않고 양파를 주재료로 하여 만들어 보았답니다. 건더기를 넉넉하게~!!삼삼한 간으로 만든 건강식 양파카레입니다. ^^ [참고]♬ 도시락 365일/1식3찬 매일도시락/도시락모음 101가지 [참고]♪김치백서-재료고르기/김장*사계절김치&김치요리모음 [참고]혈액을 깨끗하게 해주는 무/무와 무청 시래기요리모음 ◈ 스튜같은 카레! 건강식 양파카레 ◈ [재료] 카레 1봉지, 양파 큰것 2개, 돼지고기 400그램, 감자 작은것 12개(달걀 사리즈 전후 크기), 당근 2분의1개,토마토 큰.. 더보기 No버터~! No오일~! 고소한 아몬드 당근 케이크 빵을 좋아하고 떡을 좋아하는 맛짱인데요. 맛짱처럼 이렇게 빵과 떡을 좋아하는 분들 다요트가 힘들다는~ㅠ 요즘 건강 관리를 하면서 좋아 하는 것을 줄이고, 조리방법을 바꾸어 조리를 하여 먹고 있는데요.맛나게 먹으면서 체중조절이 되니 참 좋은 것 같습니다. 오늘은 영양을 잡으면서 .. 더불어 빵도 먹을수 있는 조리법.버터가 들어가지 않아 고소한 맛은 덜하지만, 아몬드의 고소함이 살아 있는 빵을 만들어 보았습니다. [참고]혈액을 깨끗하게 해주는 무/무와 무청 시래기요리모음 ◈ No버터~! No오일~! 고소한 아몬드 당근 케이크 ◈ [재료] 당근 200그램, 설탕 30~그램, 레몬즙 1숟가락, 아몬든 150그램(1컵 4분의 1정도양),달걀 2개, 다목적 밀가루 40그램(4분의1컵 정도), 베이킹파우다 8그램(2.. 더보기 이전 1 ··· 47 48 49 50 51 52 53 ··· 996 다음
