♬ 제 철 맞는 전어, 맛있게 먹는 방법 7가지(전어요리모음) 집나간 며느리도 돌아 온다는 것이 무엇일까요? 바로바로 아래 쬐그마한 생선, 전어랍니다. 맛짱의 손바닥보다도 쬐그마한 생선인데.. 집나간 며느리가 전어 굽는 냄새를 못잊어 다시 돌아 온다는 전어! 그 전어의 계절이 돌아 왔어요. 가을 전어가 얼마나 맛이있으면 그 맛을 못잊어 집나간 며느리가 돌아 왔을까요? 늘 의문? 하지만 그맛을 아시는 분은 아실거예요~ㅎㅎㅎ 그래도 시대가 바뀌었으니 더 시대에 맞춘 다른 표현이 나와야 되지 않을까하는 생각을 잠깐하여 봅니다.^^;; 전어는 DHA,EPA등의 불포화 지방산이 풍부해 콜레스테롤을 낮추어 동맥경화, 고혈압등 성인병예방에 좋음. 비타민,미네랄성분이 풍부하게 함유되어있어 피로회복,피부미용에 좋음 뼈채 통째로 먹는 음식이라 칼슘의 섭취량이 많아져 갱년기 여성들의 .. 더보기 ♬ 전으로 만든 주말 간식! 생선전 야채 샌드위치 긴연휴가 끝나고 한주가 시작을 하였던.. 웬지허전! 북적하던 집에 혼자 덩그라니 남은것이 웬지 할일을 잃어버린 사람마냥 쓸쓸 합니당! ㅋ 사실 쓸쓸한건 아니고~ 오랜만에 조용한 오전을 즐기고 있어요.^^;; 그런데 밥시간이 되니.. 혼자서 밥을 먹을 생각이 들지를 않네요. 냉동실을 뒤적뒤적~ㅎㅎ 꽁꽁 얼려진 전들을 몇개 데워 먹을까 하다가.. 밥대신 샌드위치로 한끼를 때우고자~ 얼린 생선전을 후라이팬에 데웠어요. 그래서 만든것이 명절에 남은 생선전으로 만든 따끈한 샌드위치랍니다. 혼자서 조물락조물락 만들어 먹은 생선전 샌드위치예요. 냉동실에 남은 생선전이 있거덜랑 만들어 아이들 간식으로 준비하여 보세요. ◈ 명절전으로 만든 생선전 야채 샌드위치 ◈ [재료] 식빵 6장, 생선전 7개, 마요네즈, 양파, 토.. 더보기 이전 1 ··· 518 519 520 521 522 523 524 ··· 996 다음
