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♪ 간단히 먹을 수 있는 볶음밥 김쌈 오늘은 찬밥을 이용하여 한끼식사를 하였어요. 모 그리 화려한 것은 아니지만, 찬밥에 야채와 햄을 넣어 볶은뒤에 김에 돌돌말아 김쌈을 만들었답니다. 그런데 적다보니 스스로 궁금증이..김을 이용하면 김밥이라 할텐데.. 이번에는 김쌈이라 자연스레 적고 있네요. 그러고보니.. 김밥보다는 쌈이라는 말이 더 잘 어울리는것 같아.. 아래도 쭈욱~ 김쌈이라고 적겠습니다.^^ 그리하여 아이가 바쁜날이라 .. 간단히 먹을 수 있는 간단식으로 만든것이 볶음밥 김쌈이랍니다. 맛짱네는 찬 밥을 볶아서 먹기좋게 만들어 아이도 든든히 먹이고, 저녁까지 간단하게 해결을 하였답니다.^^ ◈ 간단히 먹을 수 있는 볶음밥 김쌈 ◈ [재료] 잰 김, 찬밥 2공기, 감자 중간크기 2개, 햄, 유기농 옥수수 3숟가락, 양파 작은것 1개, 부추.. 더보기
♪ 다이어트에 좋은 토마토 양상추 샐러드 양상추 좋아하세요? 맛짱은 개인적으로 양상추를 먹고나면 .. 괜스리(?) 몸도 가벼워지고 상쾌지는 것 같아요.~ㅋ 맛짱만의 느낌이 아니겠지요? ^^ 이렇게 먹고나면 몸이 상큼(?)해지는 샐러드가 오늘에 요리랍니당~ㅎ 신선한 야채 양상추와 영양많은 방울토마토, 향긋한 양파를 가지고 샐러드를 만들었어요. 드래싱은... 야채의 신선함에 잘 맞는 플레인요구르트를 소스로 사용하였답니다. 고로~결론을 내려 간단하게 적자면, 다이어트에 도움이 되는 토마토 양상추샐러드 랍니다. 이 양상추 샐러드는 빵이나 양식요리를 먹을때 곁들이면 아주 잘 어울리기도 하지만, 기온이 올라가 몸이 노곤해 지는 요즘..간식으로 먹어도 좋답니다. ◈ 다이어트에 좋은 토마토 양상추 샐러드 ◈ 토마토를 깨끗이 씻어 꼭지를 떼어내고 십자로 칼집을.. 더보기

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