♬ 담백한 닭가슴살 두부너겟 오늘은 너무나 담백한 너겟을 소개 할께요. 요즘 다이어트를 할려고 먹는양을 조금 줄였더니.. 기운이 빠지는것이..맥이 없궁.. 먹을것만 더찾게 되고..,,ㅋㅋ 아 ~ 이제는 이런 다이어트는 안되는구나..하는 생각이 드네요. 한끼 적게 먹으면 다음은 더 많이 먹으니.. 원..!! 이렇게 해서 다이어트가 될까 싶어..이젠 그냥 있는대로 살려고요..^^;; ㅎㅎ 맛짱은 걍.. 포기하엿지만.. 혹시라도 .. 다이어트를 생각하는 분들은 참고 하세요. 속이 든든하면서도.. 다이어트가 되는 "닭가슴살 두부너겟"이랍니다. 맛짱네 아이들은 다 커서.. 방학임에도 불구하고 넘 바쁜지라.. 저 혼자 만들었지만.. 닭가슴살 두부너겟은 아이들과 함께 만들면 더 재미 나는 요리예요.^^ [재료] 부침용 단단한 두부 1모, 닭가슴.. 더보기 ♬ 구운 웨지감자와 닭가슴살 무슬리 튀김 아이들 간식으로 좋은 웨지 감자와 닭가슴살튀김이예요. 웨지감자는 **c에서 사이드 메뉴로 나오는 감자메뉴예요. 몇개 안나오고.. 거의 천원대..나오는 양에 비해 좀 비싼편이예요..ㅎ 그래도 아이들이 좋아하니 빼 놓치 못하는..^^; 어젠 아이가 학교에 다녀 와서는 엄마 모가 먹고 싶다는 거예요. 그거 우리가 잘가던 치킨집에 닭이랑 구운감자 있잔아..하면서.. 그 시간이 저녁 9시가 넘은 시간이였어요..-..- 모 어떻게 하겟어요. 집에 감자와 닭가슴살이 있으니..만들어 볼 수 밖에요. 자 빠른 손놀림의 조리 들어 갈께요~^^ ◈ 구운 웨지감자와 닭가슴살 무슬리 튀김 ◈ 재료는 감자는 5개(사진은 3개만 찍었어요.), 닭가슴살 2장 감자는 깨끗이 문질러 씻은후에 작은 것은 6등분, 조금 큰 것은 8등분하여.. 더보기 이전 1 ··· 987 988 989 990 991 992 993 ··· 996 다음
